蛮荒时代，部落纷争不断，生存环境残酷凶险。现代荒野求生专家青梧，因攀岩意外穿越，成为战败的青木部落首领之女。部落男子尽数战死，剩余女子被炽火部落掳走，分配给部落战士为妻。青梧身形瘦弱，本无人愿选，她果断主动，选中体魄强悍的拓拔炎。入府后，家中一贫如洗，拓拔炎的父亲还卧病在床。青梧没有怨天尤人，凭借顶尖荒野求生本领，开荒觅食，撑起整个家。在她的扶持下，拓拔炎步步蜕变，最终崛起，登临野人王之位。