将军嫡女沈婉晴前世遭三皇子与堂妹迫害，重生中秋宫宴当众拒婚。她立志瘦身复仇，偶遇穿越成四皇子的现代健身教练萧彻。萧彻感念她早年相救，主动陪她减脂塑形。二人合伙开办女子健身馆，生意红火。萧煜、沈妙音心藏嫉妒，屡次下毒设局陷害，秋猎、朝堂风波接踵而至。婉晴与萧彻携手拆穿所有阴谋，平定谋反之乱，双向倾心，最终奉旨成婚，幸福圆满。