林知夏的“良心小馆”白粥免费，却引来高家四人一盘土豆丝喝九碗粥的窘境。为第十碗粥起冲突后，高家变本加厉：塞石子、差评、倒泔水……林知夏用监控一次次证清白。高父高守仁为替家人赎罪进店帮工，累至晕倒，终唤醒全家良知。一年后，高家人学会“按需添粥”，并帮困境女孩周苗落脚小店。一碗粥，照见人心冷暖，也让人懂得分寸与善意。