实习记者林惜言在自家餐厅就餐时因衣服撞色，被蛮横顾客与店长错认成服务员，无端遭刁难羞辱。争执里女友偏信富商客户，果断与其分手。偶遇资深记者后，林借采访查清原委，揪出餐饮行业乱象。后续他携手公益律师苏晚，接连深挖黑心老板恶意垄断、压榨员工等黑幕，一路坚守新闻初心，不仅伸张弱者权益，也收获真挚爱情。