秦星明与男友赵明旭赴四姑娘山登山，对方却突然带来学妹齐染，神秘日记本接连预警，秦星明暗中备齐物资。登山途中齐染抢夺补给、赵明旭一味偏袒，二人竟将秦星明抛弃在雪山，致其陷入生死危机。幸得卓林、老城相救，秦星明才发现赵明旭竟是为高额意外险谋财害命。后续她又发现赵明旭与齐染属犯罪团伙，最终她协助警方捣毁团伙，用赔偿金成立户外安全公益基金，走出阴霾迎来新生。