销售骨干尹平因业绩下滑被开除，又遭女友分手，暴饮暴食致体重飙升后意外身亡。他重生回被开除当天，绑定健康生活系统，完成健康任务可获奖金，失败则会增重。初期尹平屡屡失败，幸得女友金鹿和妹妹尹涵陪伴支持，他完成初级任务，还回怼了挖苦他的亲戚。系统智力加成让他炒股获利却一度迷失，后在金鹿点醒下直面内心，追讨权益并创办心理减肥班。最终尹平摆脱系统依赖，实现财务自由，收获健康与幸福，和金鹿成婚，迎来崭新人生。