林眠与霍鸣因联姻结婚五年，关系疏离，霍鸣心中始终牵挂她的妹妹、年少白月光林稚月。林稚月回国后，不仅吸引了霍鸣的关注，还得到儿子霍晨浩的偏爱，这让林眠下定决心离婚。离婚后，林眠回到外婆家，偶遇昔日舞蹈队友陈秉文，在其鼓励下重拾舞蹈梦想，远赴国外接受康复治疗。康复后，她加入陈秉文的舞团，备战舞剧《青鸟》。霍鸣为挽回林眠设下赌约，却终究放不下林稚月而违约。林稚月受伤退出后，林眠重新争取到主演机会，《青鸟》大获成功。此后，林眠拒绝了霍鸣的复合请求，也婉拒了陈秉文的告白，远赴国外深造。五年后，她在苏黎世大剧院推出新作《砺羽》，以舞蹈诠释重生，绽放属于自己的光芒。