孤儿院相依长大的苏棉棉与姐姐苏锦，因过往创伤让苏锦对妹妹生出极端控制欲。苏锦毁掉苏棉棉的事业，抢走她交往一年的男友，甚至提出“三人生活”的荒谬要求。忍无可忍的苏棉棉由爱转恨，为报复选择接近男友父亲贺晟远，欲以“准婆婆”身份反制。不料贺晟远温柔包容、无条件信任，这份温暖渐渐治愈了苏棉棉的创伤，让她挣脱操控，获得真正救赎。