沧澜大学游泳替补沈砚舟觉醒“破浪系统”，全国赛决赛肩伤后单臂划水，最后0.01秒绝杀助队夺冠。试训连战三名冲刺手并一人对抗四人接力，全胜后拒绝天价合同。系统换为“水球十射十中”，他跨界入国家水球队，预选赛独进九球带队挺进世界赛，收获与教练顾清澜的爱情，最终向赛艇纪录发起挑战。