现代灵魂穿成古早虐文女主沈青鸾的母亲沈姝，刚醒来便撞见女儿被太子萧景珩苛待PUA。为打破女儿的悲剧命运，沈姝凭借现代思维，硬刚太子、怒怼帝后，对抗封建礼教，教女儿习武习文、明辨是非。最终，母女二人冲破婚约桎梏，远离皇城，创办女子学堂，活出属于自己的自由人生。