讲述了京大女生陈余因严重的讨好型人格，意外成为京圈太子爷楚淮的女友，实则是楚淮向舍友陶慕雪赌气的结果。陈余在与楚淮的相处中，逐渐看清自身处境，也在弟弟的刁难、楚淮的摇摆、好友商亦驰的陪伴中，慢慢学会拒绝与自我接纳。她摆脱了原生家庭的桎梏，放下了病态的讨好，在楚淮的真心告白与商亦驰的默默守护中，选择直面内心，不再为任何人委屈自己，最终活成了只讨好自己的模样。