结婚七年的姜稚月，在跨年夜从丈夫江知行的网易云年度歌单中，发现其与女学生白幼薇的暧昧痕迹，过往的忽视与疑点一一浮现，姜稚月坚定提出离婚。江知行起初不以为意，历经对峙、起诉，看到旧物幡然醒悟时，姜稚月已心死。离婚后姜稚月重启心理咨询师梦想，开起工作室，江知行远赴国外。不料江知行回国后，白幼薇突然现身，告知二人有人想借过往挖黑料搞垮江知行，还盯上了姜稚月的工作室。昔日陌路夫妻，为应对暗处的算计暂时结盟，化解危机后，两人各自走向新的生活，姜稚月也在治愈他人中，真正找回了自己。