"你这是靠吗？"

季如尘蹲下身，指尖点在胖子歪扭的腰眼上，"力都散在腿上了，腰没拧起来，肩膀自然使不上劲。"

他抓起胖子的手按在自己腰侧，"感觉到没？发力时这里要像鞭子一样甩出去。"

胖子："季爷...您这腰劲儿也太足了..."

接下来的两个时辰，后院里充斥着胖子的哎哟声和石板的碰撞声。

他学撑捶时拳头握不紧，把自己的手指砸得通红。